Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Île Norfolk : 09H00

• Botswana : 01H00

  Île Norfolk : 10H00

• Botswana : 02H00

  Île Norfolk : 11H00

• Botswana : 03H00

  Île Norfolk : 12H00

• Botswana : 04H00

  Île Norfolk : 13H00

• Botswana : 05H00

  Île Norfolk : 14H00

• Botswana : 06H00

  Île Norfolk : 15H00

• Botswana : 07H00

  Île Norfolk : 16H00

• Botswana : 08H00

  Île Norfolk : 17H00

• Botswana : 09H00

  Île Norfolk : 18H00

• Botswana : 10H00

  Île Norfolk : 19H00

• Botswana : 11H00

  Île Norfolk : 20H00

• Botswana : 12H00

  Île Norfolk : 21H00

• Botswana : 13H00

  Île Norfolk : 22H00

• Botswana : 14H00

  Île Norfolk : 23H00

• Botswana : 15H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Botswana : 16H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Botswana : 17H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Botswana : 18H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Botswana : 19H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Botswana : 20H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Botswana : 21H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Botswana : 22H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Botswana : 23H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Surangel Remengesau