Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 6H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tokelau : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Tokelau : 07H00

  • Bhoutan : 01H00

    Tokelau : 08H00

  • Bhoutan : 02H00

    Tokelau : 09H00

  • Bhoutan : 03H00

    Tokelau : 10H00

  • Bhoutan : 04H00

    Tokelau : 11H00

  • Bhoutan : 05H00

    Tokelau : 12H00

  • Bhoutan : 06H00

    Tokelau : 13H00

  • Bhoutan : 07H00

    Tokelau : 14H00

  • Bhoutan : 08H00

    Tokelau : 15H00

  • Bhoutan : 09H00

    Tokelau : 16H00

  • Bhoutan : 10H00

    Tokelau : 17H00

  • Bhoutan : 11H00

    Tokelau : 18H00

  • Bhoutan : 12H00

    Tokelau : 19H00

  • Bhoutan : 13H00

    Tokelau : 20H00

  • Bhoutan : 14H00

    Tokelau : 21H00

  • Bhoutan : 15H00

    Tokelau : 22H00

  • Bhoutan : 16H00

    Tokelau : 23H00

  • Bhoutan : 17H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 18H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 19H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 20H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 21H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 22H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Bhoutan : 23H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Janet MarapeJanet Marape

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