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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Kiribati : 07H00
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Bhoutan : 01H00
Kiribati : 08H00
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Bhoutan : 02H00
Kiribati : 09H00
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Bhoutan : 03H00
Kiribati : 10H00
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Bhoutan : 04H00
Kiribati : 11H00
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Bhoutan : 05H00
Kiribati : 12H00
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Bhoutan : 06H00
Kiribati : 13H00
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Bhoutan : 07H00
Kiribati : 14H00
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Bhoutan : 08H00
Kiribati : 15H00
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Bhoutan : 09H00
Kiribati : 16H00
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Bhoutan : 10H00
Kiribati : 17H00
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Bhoutan : 11H00
Kiribati : 18H00
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Bhoutan : 12H00
Kiribati : 19H00
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Bhoutan : 13H00
Kiribati : 20H00
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Bhoutan : 14H00
Kiribati : 21H00
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Bhoutan : 15H00
Kiribati : 22H00
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Bhoutan : 16H00
Kiribati : 23H00
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Bhoutan : 17H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 18H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 19H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 20H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue