Décalage Horaire entre le Bénin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• Bénin : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• Bénin : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• Bénin : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• Bénin : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• Bénin : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• Bénin : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• Bénin : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• Bénin : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• Bénin : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• Bénin : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• Bénin : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• Bénin : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• Bénin : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• Bénin : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• Bénin : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• Bénin : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• Bénin : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• Bénin : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• Bénin : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• Bénin : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• Bénin : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

• Bénin : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)

• Bénin : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Port Moresby :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 00:08

Janet Marape