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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Île Norfolk : 10H00
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Bénin : 01H00
Île Norfolk : 11H00
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Bénin : 02H00
Île Norfolk : 12H00
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Bénin : 03H00
Île Norfolk : 13H00
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Bénin : 04H00
Île Norfolk : 14H00
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Bénin : 05H00
Île Norfolk : 15H00
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Bénin : 06H00
Île Norfolk : 16H00
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Bénin : 07H00
Île Norfolk : 17H00
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Bénin : 08H00
Île Norfolk : 18H00
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Bénin : 09H00
Île Norfolk : 19H00
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Bénin : 10H00
Île Norfolk : 20H00
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Bénin : 11H00
Île Norfolk : 21H00
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Bénin : 12H00
Île Norfolk : 22H00
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Bénin : 13H00
Île Norfolk : 23H00
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Bénin : 14H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Janet Marape