Décalage Horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 9H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Bénin et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

  • Bénin : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

  • Bénin : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

  • Bénin : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

  • Bénin : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

  • Bénin : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Bénin : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Bénin : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Bénin : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Bénin : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Bénin : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Bénin : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Bénin : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Bénin : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Bénin : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Bénin : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Bénin : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

  • Bénin : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

  • Bénin : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

  • Bénin : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

  • Bénin : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

  • Bénin : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

  • Bénin : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

  • Bénin : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Cotonou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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