Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 14H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 15H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 16H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 17H00
Nioué : 00H00
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Bangladesh : 18H00
Nioué : 01H00
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Bangladesh : 19H00
Nioué : 02H00
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Bangladesh : 20H00
Nioué : 03H00
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Bangladesh : 21H00
Nioué : 04H00
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Bangladesh : 22H00
Nioué : 05H00
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Bangladesh : 23H00
Nioué : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.