Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 14H00
Nioué : 00H00
-
Bahreïn : 15H00
Nioué : 01H00
-
Bahreïn : 16H00
Nioué : 02H00
-
Bahreïn : 17H00
Nioué : 03H00
-
Bahreïn : 18H00
Nioué : 04H00
-
Bahreïn : 19H00
Nioué : 05H00
-
Bahreïn : 20H00
Nioué : 06H00
-
Bahreïn : 21H00
Nioué : 07H00
-
Bahreïn : 22H00
Nioué : 08H00
-
Bahreïn : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga