Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles de la mer de Corail (Australie) quand il est par exemple 4H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Îles de la mer de Corail (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
Bahreïn : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
Bahreïn : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
Bahreïn : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
Bahreïn : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
Bahreïn : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
Bahreïn : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
Bahreïn : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
Bahreïn : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
Bahreïn : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
Bahreïn : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
Bahreïn : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
Bahreïn : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
Bahreïn : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
Bahreïn : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
Bahreïn : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
Bahreïn : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
Bahreïn : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Bahreïn : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Bahreïn : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Bahreïn : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Bahreïn : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
Bahreïn : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Bahreïn : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tina Minogue

Tina Minogue

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