Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Bahreïn : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Bahreïn : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Bahreïn : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Bahreïn : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Bahreïn : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Bahreïn : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Bahreïn : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Bahreïn : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Bahreïn : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Valeria Toribiong