Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Australie : 07H00
-
Bahreïn : 01H00
Australie : 08H00
-
Bahreïn : 02H00
Australie : 09H00
-
Bahreïn : 03H00
Australie : 10H00
-
Bahreïn : 04H00
Australie : 11H00
-
Bahreïn : 05H00
Australie : 12H00
-
Bahreïn : 06H00
Australie : 13H00
-
Bahreïn : 07H00
Australie : 14H00
-
Bahreïn : 08H00
Australie : 15H00
-
Bahreïn : 09H00
Australie : 16H00
-
Bahreïn : 10H00
Australie : 17H00
-
Bahreïn : 11H00
Australie : 18H00
-
Bahreïn : 12H00
Australie : 19H00
-
Bahreïn : 13H00
Australie : 20H00
-
Bahreïn : 14H00
Australie : 21H00
-
Bahreïn : 15H00
Australie : 22H00
-
Bahreïn : 16H00
Australie : 23H00
-
Bahreïn : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison