Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 4H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Bahreïn : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Bahreïn : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Bahreïn : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Bahreïn : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Bahreïn : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Bahreïn : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

  • Bahreïn : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

  • Bahreïn : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

  • Bahreïn : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

  • Bahreïn : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

  • Bahreïn : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Manama :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Bill RungaBill Runga

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