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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Zambie : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Zambie : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Zambie : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Zambie : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Zambie : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Zambie : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Zambie : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Zambie : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Zambie : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Zambie : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Zambie : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Zambie : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Zambie : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Zambie : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Zambie : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia