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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Zambie : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Zambie : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Zambie : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Zambie : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Zambie : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Zambie : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Zambie : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Zambie : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Zambie : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Zambie : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sylvia Fakafanua