Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Zambie : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Zambie : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Zambie : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Zambie : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Zambie : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Zambie : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Zambie : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Zambie : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Zambie : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Zambie : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Kausea Ielemia