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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Zambie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Zambie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Zambie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Zambie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Zambie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Zambie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Zambie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Zambie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Zambie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Zambie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Zambie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Zambie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Zambie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Zambie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Zambie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Zambie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Zambie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Zambie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Zambie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Zambie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue