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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Turque pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Samoa : 10H00
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Turquie : 01H00
Samoa : 11H00
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Turquie : 02H00
Samoa : 12H00
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Turquie : 03H00
Samoa : 13H00
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Turquie : 04H00
Samoa : 14H00
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Turquie : 05H00
Samoa : 15H00
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Turquie : 06H00
Samoa : 16H00
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Turquie : 07H00
Samoa : 17H00
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Turquie : 08H00
Samoa : 18H00
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Turquie : 09H00
Samoa : 19H00
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Turquie : 10H00
Samoa : 20H00
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Turquie : 11H00
Samoa : 21H00
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Turquie : 12H00
Samoa : 22H00
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Turquie : 13H00
Samoa : 23H00
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Turquie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi