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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Turquie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Turquie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Turquie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Turquie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Turquie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Turquie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Turquie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Turquie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Turquie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Turquie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Turquie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Turquie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Turquie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Turquie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Turquie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Turquie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Turquie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae