Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Turque pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Kiribati : 10H00
-
Turquie : 01H00
Kiribati : 11H00
-
Turquie : 02H00
Kiribati : 12H00
-
Turquie : 03H00
Kiribati : 13H00
-
Turquie : 04H00
Kiribati : 14H00
-
Turquie : 05H00
Kiribati : 15H00
-
Turquie : 06H00
Kiribati : 16H00
-
Turquie : 07H00
Kiribati : 17H00
-
Turquie : 08H00
Kiribati : 18H00
-
Turquie : 09H00
Kiribati : 19H00
-
Turquie : 10H00
Kiribati : 20H00
-
Turquie : 11H00
Kiribati : 21H00
-
Turquie : 12H00
Kiribati : 22H00
-
Turquie : 13H00
Kiribati : 23H00
-
Turquie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Turquie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Turquie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Turquie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Turquie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Turquie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Turquie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Turquie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Turquie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Valeria Toribiong