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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Turque pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Turquie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Turquie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Turquie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Turquie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Turquie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Turquie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Turquie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Turquie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Turquie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Turquie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Turquie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Turquie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sarote Katonivere