Décalage Horaire entre la Tunisie et la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Polynésie Française Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 07H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 08H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 09H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 10H00

  Polynésie Française : 00H00

• Tunisie : 11H00

  Polynésie Française : 01H00

• Tunisie : 12H00

  Polynésie Française : 02H00

• Tunisie : 13H00

  Polynésie Française : 03H00

• Tunisie : 14H00

  Polynésie Française : 04H00

• Tunisie : 15H00

  Polynésie Française : 05H00

• Tunisie : 16H00

  Polynésie Française : 06H00

• Tunisie : 17H00

  Polynésie Française : 07H00

• Tunisie : 18H00

  Polynésie Française : 08H00

• Tunisie : 19H00

  Polynésie Française : 09H00

• Tunisie : 20H00

  Polynésie Française : 10H00

• Tunisie : 21H00

  Polynésie Française : 11H00

• Tunisie : 22H00

  Polynésie Française : 12H00

• Tunisie : 23H00

  Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française et Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape