Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Tunisie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Tunisie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Tunisie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Tunisie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Tunisie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Tunisie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Tunisie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Tunisie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Tunisie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Tunisie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Tunisie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Tunisie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Tunisie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Tunisie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Tunisie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Tunisie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama