Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 10H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Thaïlandaise.
  • Thaïlande : 00H00

    Tokelau : 06H00

  • Thaïlande : 01H00

    Tokelau : 07H00

  • Thaïlande : 02H00

    Tokelau : 08H00

  • Thaïlande : 03H00

    Tokelau : 09H00

  • Thaïlande : 04H00

    Tokelau : 10H00

  • Thaïlande : 05H00

    Tokelau : 11H00

  • Thaïlande : 06H00

    Tokelau : 12H00

  • Thaïlande : 07H00

    Tokelau : 13H00

  • Thaïlande : 08H00

    Tokelau : 14H00

  • Thaïlande : 09H00

    Tokelau : 15H00

  • Thaïlande : 10H00

    Tokelau : 16H00

  • Thaïlande : 11H00

    Tokelau : 17H00

  • Thaïlande : 12H00

    Tokelau : 18H00

  • Thaïlande : 13H00

    Tokelau : 19H00

  • Thaïlande : 14H00

    Tokelau : 20H00

  • Thaïlande : 15H00

    Tokelau : 21H00

  • Thaïlande : 16H00

    Tokelau : 22H00

  • Thaïlande : 17H00

    Tokelau : 23H00

  • Thaïlande : 18H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 19H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 20H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 21H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 22H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 23H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bangkok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

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