Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Guam

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 3H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Guam : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Thaïlandaise.
  • Thaïlande : 00H00

    Guam : 03H00

  • Thaïlande : 01H00

    Guam : 04H00

  • Thaïlande : 02H00

    Guam : 05H00

  • Thaïlande : 03H00

    Guam : 06H00

  • Thaïlande : 04H00

    Guam : 07H00

  • Thaïlande : 05H00

    Guam : 08H00

  • Thaïlande : 06H00

    Guam : 09H00

  • Thaïlande : 07H00

    Guam : 10H00

  • Thaïlande : 08H00

    Guam : 11H00

  • Thaïlande : 09H00

    Guam : 12H00

  • Thaïlande : 10H00

    Guam : 13H00

  • Thaïlande : 11H00

    Guam : 14H00

  • Thaïlande : 12H00

    Guam : 15H00

  • Thaïlande : 13H00

    Guam : 16H00

  • Thaïlande : 14H00

    Guam : 17H00

  • Thaïlande : 15H00

    Guam : 18H00

  • Thaïlande : 16H00

    Guam : 19H00

  • Thaïlande : 17H00

    Guam : 20H00

  • Thaïlande : 18H00

    Guam : 21H00

  • Thaïlande : 19H00

    Guam : 22H00

  • Thaïlande : 20H00

    Guam : 23H00

  • Thaïlande : 21H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 22H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

  • Thaïlande : 23H00

    Guam : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bangkok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Bangkok :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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