Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Salomon quand il est par exemple 7H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Honiara, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et les Îles Salomon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honiara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Salomon
Drapeau des Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon ?

Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Salomonaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Îles Salomon : 08H00

  • Tanzanie : 01H00

    Îles Salomon : 09H00

  • Tanzanie : 02H00

    Îles Salomon : 10H00

  • Tanzanie : 03H00

    Îles Salomon : 11H00

  • Tanzanie : 04H00

    Îles Salomon : 12H00

  • Tanzanie : 05H00

    Îles Salomon : 13H00

  • Tanzanie : 06H00

    Îles Salomon : 14H00

  • Tanzanie : 07H00

    Îles Salomon : 15H00

  • Tanzanie : 08H00

    Îles Salomon : 16H00

  • Tanzanie : 09H00

    Îles Salomon : 17H00

  • Tanzanie : 10H00

    Îles Salomon : 18H00

  • Tanzanie : 11H00

    Îles Salomon : 19H00

  • Tanzanie : 12H00

    Îles Salomon : 20H00

  • Tanzanie : 13H00

    Îles Salomon : 21H00

  • Tanzanie : 14H00

    Îles Salomon : 22H00

  • Tanzanie : 15H00

    Îles Salomon : 23H00

  • Tanzanie : 16H00

    Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 17H00

    Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 18H00

    Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 19H00

    Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 20H00

    Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 21H00

    Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 22H00

    Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 23H00

    Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Honiara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Janet MarapeJanet Marape

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