Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 12H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Îles Marshall : 09H00

  • Tanzanie : 01H00

    Îles Marshall : 10H00

  • Tanzanie : 02H00

    Îles Marshall : 11H00

  • Tanzanie : 03H00

    Îles Marshall : 12H00

  • Tanzanie : 04H00

    Îles Marshall : 13H00

  • Tanzanie : 05H00

    Îles Marshall : 14H00

  • Tanzanie : 06H00

    Îles Marshall : 15H00

  • Tanzanie : 07H00

    Îles Marshall : 16H00

  • Tanzanie : 08H00

    Îles Marshall : 17H00

  • Tanzanie : 09H00

    Îles Marshall : 18H00

  • Tanzanie : 10H00

    Îles Marshall : 19H00

  • Tanzanie : 11H00

    Îles Marshall : 20H00

  • Tanzanie : 12H00

    Îles Marshall : 21H00

  • Tanzanie : 13H00

    Îles Marshall : 22H00

  • Tanzanie : 14H00

    Îles Marshall : 23H00

  • Tanzanie : 15H00

    Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 16H00

    Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 17H00

    Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 18H00

    Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 19H00

    Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 20H00

    Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 21H00

    Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 22H00

    Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

  • Tanzanie : 23H00

    Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Dodoma :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Salilo TelitoSalilo Telito

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