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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Tanzanie : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Tanzanie : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Tanzanie : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Tanzanie : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Tanzanie : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Tanzanie : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Tanzanie : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Tanzanie : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Tanzanie : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Tanzanie : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Tanzanie : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Tanzanie : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Tanzanie : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Tanzanie : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Tanzanie : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Tanzanie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga