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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Tanzanie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Tanzanie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Tanzanie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Tanzanie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Tanzanie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Tanzanie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Tanzanie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Tanzanie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Tanzanie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Tanzanie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Tanzanie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Tanzanie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Tanzanie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Tanzanie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito