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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Tanzanie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Tanzanie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Tanzanie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Tanzanie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Tanzanie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Tanzanie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Tanzanie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Tanzanie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Tanzanie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Tanzanie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Tanzanie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Tanzanie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Tanzanie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Tanzanie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Tanzanie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Tanzanie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae