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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Syrie : 04H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 08H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 09H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Syrie : 10H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 11H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 12H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 13H00
Îles Cook : 00H00
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Syrie : 14H00
Îles Cook : 01H00
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Syrie : 15H00
Îles Cook : 02H00
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Syrie : 16H00
Îles Cook : 03H00
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Syrie : 17H00
Îles Cook : 04H00
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Syrie : 18H00
Îles Cook : 05H00
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Syrie : 19H00
Îles Cook : 06H00
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Syrie : 20H00
Îles Cook : 07H00
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Syrie : 21H00
Îles Cook : 08H00
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Syrie : 22H00
Îles Cook : 09H00
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Syrie : 23H00
Îles Cook : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.