Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Îles Cocos : 03H30
-
Syrie : 01H00
Îles Cocos : 04H30
-
Syrie : 02H00
Îles Cocos : 05H30
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Syrie : 03H00
Îles Cocos : 06H30
-
Syrie : 04H00
Îles Cocos : 07H30
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Syrie : 05H00
Îles Cocos : 08H30
-
Syrie : 06H00
Îles Cocos : 09H30
-
Syrie : 07H00
Îles Cocos : 10H30
-
Syrie : 08H00
Îles Cocos : 11H30
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Syrie : 09H00
Îles Cocos : 12H30
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Syrie : 10H00
Îles Cocos : 13H30
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Syrie : 11H00
Îles Cocos : 14H30
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Syrie : 12H00
Îles Cocos : 15H30
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Syrie : 13H00
Îles Cocos : 16H30
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Syrie : 14H00
Îles Cocos : 17H30
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Syrie : 15H00
Îles Cocos : 18H30
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Syrie : 16H00
Îles Cocos : 19H30
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Syrie : 17H00
Îles Cocos : 20H30
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Syrie : 18H00
Îles Cocos : 21H30
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Syrie : 19H00
Îles Cocos : 22H30
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Syrie : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Syrie : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.