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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Tonga : 10H00
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Syrie : 01H00
Tonga : 11H00
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Syrie : 02H00
Tonga : 12H00
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Syrie : 03H00
Tonga : 13H00
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Syrie : 04H00
Tonga : 14H00
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Syrie : 05H00
Tonga : 15H00
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Syrie : 06H00
Tonga : 16H00
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Syrie : 07H00
Tonga : 17H00
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Syrie : 08H00
Tonga : 18H00
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Syrie : 09H00
Tonga : 19H00
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Syrie : 10H00
Tonga : 20H00
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Syrie : 11H00
Tonga : 21H00
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Syrie : 12H00
Tonga : 22H00
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Syrie : 13H00
Tonga : 23H00
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Syrie : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Syrie : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Syrie : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Syrie : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Syrie : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Syrie : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Syrie : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga mais aussi Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua