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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Guam : 08H00
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Syrie : 01H00
Guam : 09H00
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Syrie : 02H00
Guam : 10H00
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Syrie : 03H00
Guam : 11H00
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Syrie : 04H00
Guam : 12H00
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Syrie : 05H00
Guam : 13H00
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Syrie : 06H00
Guam : 14H00
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Syrie : 07H00
Guam : 15H00
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Syrie : 08H00
Guam : 16H00
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Syrie : 09H00
Guam : 17H00
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Syrie : 10H00
Guam : 18H00
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Syrie : 11H00
Guam : 19H00
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Syrie : 12H00
Guam : 20H00
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Syrie : 13H00
Guam : 21H00
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Syrie : 14H00
Guam : 22H00
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Syrie : 15H00
Guam : 23H00
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Syrie : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Syrie : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Syrie : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Syrie : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Syrie : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Bill Runga