Décalage Horaire entre la Suisse et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Suisse : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Suisse : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Suisse : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Suisse : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Suisse : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Suisse : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Suisse : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Suisse : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Suisse : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Suisse : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Suisse : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Suisse : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Suisse : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Suisse : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Suisse : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Suisse : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Suisse : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Suisse : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Suisse : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape