Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 5H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Suisse : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Suisse : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Suisse : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Suisse : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Suisse : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Suisse : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Suisse : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Suisse : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Suisse : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Suisse : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Suisse : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Berne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Pago Pago :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Janet MarapeJanet Marape

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