Décalage Horaire entre la Suisse et les Palaos

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et les Palaos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Palaos quand il est par exemple 5H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Melekeok, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et les Palaos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et les Palaos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melekeok et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Palaos
Drapeau des Palaos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Palaos : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et les Palaos
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Palaos ?

Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Palaoise.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Palaos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Palaos : 07H00

  • Suisse : 01H00

    Palaos : 08H00

  • Suisse : 02H00

    Palaos : 09H00

  • Suisse : 03H00

    Palaos : 10H00

  • Suisse : 04H00

    Palaos : 11H00

  • Suisse : 05H00

    Palaos : 12H00

  • Suisse : 06H00

    Palaos : 13H00

  • Suisse : 07H00

    Palaos : 14H00

  • Suisse : 08H00

    Palaos : 15H00

  • Suisse : 09H00

    Palaos : 16H00

  • Suisse : 10H00

    Palaos : 17H00

  • Suisse : 11H00

    Palaos : 18H00

  • Suisse : 12H00

    Palaos : 19H00

  • Suisse : 13H00

    Palaos : 20H00

  • Suisse : 14H00

    Palaos : 21H00

  • Suisse : 15H00

    Palaos : 22H00

  • Suisse : 16H00

    Palaos : 23H00

  • Suisse : 17H00

    Palaos : 00H00 (Jour +1)

  • Suisse : 18H00

    Palaos : 01H00 (Jour +1)

  • Suisse : 19H00

    Palaos : 02H00 (Jour +1)

  • Suisse : 20H00

    Palaos : 03H00 (Jour +1)

  • Suisse : 21H00

    Palaos : 04H00 (Jour +1)

  • Suisse : 22H00

    Palaos : 05H00 (Jour +1)

  • Suisse : 23H00

    Palaos : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Berne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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