Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Suisse : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Suisse : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Suisse : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Suisse : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Suisse : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Suisse : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Suisse : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Suisse : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Suisse : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Suisse : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Suisse : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Suisse : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Suisse : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Suisse : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Suisse : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Suisse : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Suisse : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Suisse : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Suisse : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Suisse : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Suisse : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jacinda Bridges