Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Suisse : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Suisse : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Suisse : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Suisse : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Suisse : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Suisse : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Suisse : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Suisse : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Suisse : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Suisse : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Suisse : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Suisse : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Suisse : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Suisse : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Suisse : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Suisse : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Suisse : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Suisse : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Suisse : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Suisse : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Suisse : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jacinda Bridges