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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Suisse : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Suisse : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Suisse : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Suisse : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Suisse : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Suisse : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Suisse : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Suisse : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Suisse : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Suisse : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Suisse : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Suisse : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Suisse : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et surtout Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix