Décalage Horaire entre la Suisse et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Suisse : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Suisse : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Suisse : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Suisse : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Suisse : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Suisse : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Suisse : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Suisse : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Suisse : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Suisse : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Suisse : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Suisse : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Suisse : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Suisse : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Suisse : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Suisse : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Suisse : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Suisse : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Suisse : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape