Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Suède : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Suède : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Suède : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Suède : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Suède : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Suède : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Suède : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Suède : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Suède : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Suède : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Suède : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Suède : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Suède : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.