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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
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Somalie : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
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Somalie : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
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Somalie : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Somalie : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Somalie : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Somalie : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Somalie : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Somalie : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Somalie : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Somalie : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Somalie : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Somalie : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Somalie : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Somalie : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Somalie : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Somalie : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Somalie : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saipan ou votre retour à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Mariannes du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord également Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Va'aletoa Malielegaoi