Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Somalie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Somalie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Somalie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Somalie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Somalie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Somalie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Somalie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Somalie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Somalie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Somalie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Somalie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Somalie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Somalie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Somalie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Somalie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Somalie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Somalie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Somalie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Somalie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Somalie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie), Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono