Décalage Horaire entre la Somalie et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 9H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et la Micronésie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre la Somalie et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Micronésie : 07H00

  • Somalie : 01H00

    Micronésie : 08H00

  • Somalie : 02H00

    Micronésie : 09H00

  • Somalie : 03H00

    Micronésie : 10H00

  • Somalie : 04H00

    Micronésie : 11H00

  • Somalie : 05H00

    Micronésie : 12H00

  • Somalie : 06H00

    Micronésie : 13H00

  • Somalie : 07H00

    Micronésie : 14H00

  • Somalie : 08H00

    Micronésie : 15H00

  • Somalie : 09H00

    Micronésie : 16H00

  • Somalie : 10H00

    Micronésie : 17H00

  • Somalie : 11H00

    Micronésie : 18H00

  • Somalie : 12H00

    Micronésie : 19H00

  • Somalie : 13H00

    Micronésie : 20H00

  • Somalie : 14H00

    Micronésie : 21H00

  • Somalie : 15H00

    Micronésie : 22H00

  • Somalie : 16H00

    Micronésie : 23H00

  • Somalie : 17H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Somalie : 18H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Somalie : 19H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Somalie : 20H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Somalie : 21H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Somalie : 22H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

  • Somalie : 23H00

    Micronésie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Palikir :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

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