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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 13H00
Nioué : 00H00
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Slovénie : 14H00
Nioué : 01H00
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Slovénie : 15H00
Nioué : 02H00
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Slovénie : 16H00
Nioué : 03H00
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Slovénie : 17H00
Nioué : 04H00
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Slovénie : 18H00
Nioué : 05H00
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Slovénie : 19H00
Nioué : 06H00
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Slovénie : 20H00
Nioué : 07H00
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Slovénie : 21H00
Nioué : 08H00
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Slovénie : 22H00
Nioué : 09H00
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Slovénie : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges