
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Slovénie : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Slovénie : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Slovénie : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Slovénie : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Slovénie : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Slovénie : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Slovénie : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Slovénie : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Slovénie : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Slovénie : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Slovénie : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Slovénie : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
Slovénie : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.