Décalage Horaire entre la Slovénie et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Slovénie : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Slovénie : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Slovénie : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Slovénie : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Slovénie : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Slovénie : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Slovénie : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Slovénie : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Slovénie : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Slovénie : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• Slovénie : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• Slovénie : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa