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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tonga : 11H00
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Slovaquie : 01H00
Tonga : 12H00
-
Slovaquie : 02H00
Tonga : 13H00
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Slovaquie : 03H00
Tonga : 14H00
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Slovaquie : 04H00
Tonga : 15H00
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Slovaquie : 05H00
Tonga : 16H00
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Slovaquie : 06H00
Tonga : 17H00
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Slovaquie : 07H00
Tonga : 18H00
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Slovaquie : 08H00
Tonga : 19H00
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Slovaquie : 09H00
Tonga : 20H00
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Slovaquie : 10H00
Tonga : 21H00
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Slovaquie : 11H00
Tonga : 22H00
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Slovaquie : 12H00
Tonga : 23H00
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Slovaquie : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita