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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Slovaquie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Slovaquie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Slovaquie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Slovaquie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Slovaquie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Slovaquie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Slovaquie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Slovaquie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Slovaquie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Slovaquie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Slovaquie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Slovaquie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sam Dadae