Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Serbie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Nauru : 10H00
-
Serbie : 01H00
Nauru : 11H00
-
Serbie : 02H00
Nauru : 12H00
-
Serbie : 03H00
Nauru : 13H00
-
Serbie : 04H00
Nauru : 14H00
-
Serbie : 05H00
Nauru : 15H00
-
Serbie : 06H00
Nauru : 16H00
-
Serbie : 07H00
Nauru : 17H00
-
Serbie : 08H00
Nauru : 18H00
-
Serbie : 09H00
Nauru : 19H00
-
Serbie : 10H00
Nauru : 20H00
-
Serbie : 11H00
Nauru : 21H00
-
Serbie : 12H00
Nauru : 22H00
-
Serbie : 13H00
Nauru : 23H00
-
Serbie : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Serbie : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Serbie : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Serbie : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Serbie : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Serbie : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Serbie : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Serbie : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Serbie : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Serbie : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi