Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Christmas Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Île Christmas : 04H00

• Russie : 01H00

  Île Christmas : 05H00

• Russie : 02H00

  Île Christmas : 06H00

• Russie : 03H00

  Île Christmas : 07H00

• Russie : 04H00

  Île Christmas : 08H00

• Russie : 05H00

  Île Christmas : 09H00

• Russie : 06H00

  Île Christmas : 10H00

• Russie : 07H00

  Île Christmas : 11H00

• Russie : 08H00

  Île Christmas : 12H00

• Russie : 09H00

  Île Christmas : 13H00

• Russie : 10H00

  Île Christmas : 14H00

• Russie : 11H00

  Île Christmas : 15H00

• Russie : 12H00

  Île Christmas : 16H00

• Russie : 13H00

  Île Christmas : 17H00

• Russie : 14H00

  Île Christmas : 18H00

• Russie : 15H00

  Île Christmas : 19H00

• Russie : 16H00

  Île Christmas : 20H00

• Russie : 17H00

  Île Christmas : 21H00

• Russie : 18H00

  Île Christmas : 22H00

• Russie : 19H00

  Île Christmas : 23H00

• Russie : 20H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Russie : 21H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Russie : 22H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Russie : 23H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Moscou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas, Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong